メグのレッツトライ!ボクササイズ

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(^^@)

今日のトレーニングはこんな感じでした。

ストレッチからはjまり、縄跳び。

パンチングボール等など。


なんと今日は先代の英武さんから教えてもらいました(@@)
BGMに合わせてリズムで重心を取る!!

とご指導を頂戴しました。

(−−*)


月曜から又がんばらねば・・・・(><)

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