メグのレッツトライ!ボクササイズ

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Beat Boxing-ビートボクシング-

福岡ボクシングジムでは、
『ビートボクシング』
というエクササイズを行っています。


ジムの中ではなく、色んなフィットネススタジオで越本会長がメインインストラクターになり、カッコイイ「ビート」に合わせてボクシングの基本動作をする♪


というもの。

わたくしメグも、先週参加させてもらったのですが・・・


★★かなりエンジョイ★★

3分12Rという世界戦と同じタイムで行うので、なかなか(・・いや、かなり。デス^^;)ハードなトレーニングではあるのですが、

音に合わせながら。。

というのと、

声を出しながら。。

というのでストレス発散にもなります(^ω^*)


終わった後は、大量の汗(><;)☆


これは引き締まりそうだーーーーーーーー!!!!!!(><)!!!!!!

是非是非、ビートボクシング、体験してみてください♪
おススメです♪

(次の日は全身筋肉痛だった私です。笑。)

お問い合わせは。。
fukuokaボクシングジムまで☆


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