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2008年03月 アーカイブ

今日はココ。

時計の横にあるもの。

感動のあの瞬間の写真。。。
額に飾られてます。

モチロン越本会長の現役時代のお写真。

今にも歓声が聞こえてきそうな一枚ですね〜

DVC00340.jpg

今日のトレーニングは、、

最近夜が忙しくって、なかなかジムに通えていませんが、週一回はどうにかこうにか行っています。

DVC00346.jpg

『ロープ』と言う名の縄跳びが!!!

カラフルだな〜

たくさん並んでおります。。。


今日は越本会長が外出されているので、代理の西山さんに指導してもらいました。

今日注意されたことは

★ガードをあげること(手を高めの位置をキープ)

★腰のひねりは足の回転と共に。


西山指導員からのアドバイス。

ひねりは・・・*竹とんぼをイメージ*!!!!!

素敵な比喩表現ですね(^^*)

先代会長のお父様もいらっしゃっていましたよ★(−3^)9

ジムにて。

昨日ジムにお邪魔した時に、ちょうど大庭選手の練習終わりの時間だったようで少しお話しする機会が出来たのでチョイト会話を楽しみました。


「お疲れ様でーーーす。」

「おつかれさまーーーッス。」

「調子はどうですか???」

「ダメッすねー。風邪ひいとぉんスよ(++)」

「あららら。。」

「うつらんようにしといてくださいね。笑」

「いいですよー気にしないで。」

パンツ一枚でいらっしゃいましたので素敵な肉体美が眩しく、ついこんな質問。

「試合前じゃなくてもカラダ絞ったりするんですか?」

「いや〜、全然。」

「試合終わったらやっぱり増えちゃうんですか???」

「めちゃ太りますよ。俺は4〜5キロくらい。」

「ええーーーー(゜□゜;)!!!??そんなに変わるんですか??!
・・・ってことは、試合前になったらそのくらい落とすってことですよね?」


「そうっすねー。普通ですよ。」

「すごいな〜」

やはりプロだな〜  なんて思ったりしながら。。


今はもう引退されましたけれども、大之神くま選手は、試合前に20`くらい落としていたそうです。

(@Д@;)。。

気合ですね・・・


素晴らしいです。


まあ、こんな感じで、運がよければ、現役の選手との会話が楽しめたりするので、凄くやる気が出てきます(><)

私も頑張らないと!!

毎週月曜日は??

『ビートボクシング』の日。
明日は月曜日です★

箱崎の「B−ONEフィットネス」にて10:00〜


筑紫野の「スリーム筑紫野」のジムにて13:00〜


越本隆志さんによる『ビートボクシング』開講中★

参加者お待ちしています。


さてさて・・・


昨日の練習は、先代会長のお父様に教えていただきました(^^)

そういえば、この前お父様の年齢を聞いたのですが、ビックリ!!

ご本人の了承を得てないのでココでは公表しませんが、とてもとてもそんな年齢には見えません。。。


やはり、スポーツにずっと携わっているせいでしょうか。
キャップのかぶり方といい、聞いている音楽のチョイスといい(ちなみに、レゲエとかヒップホップとか…DJ KAORI MIX  みたいな。)、体型といい、お肌のツヤといい。

若い。

素敵なお父様です。

お父様のお写真↓↓↓
DVC00343.jpg


先代のご指導のまとめ。


☆後ろ足は常につま先立ち。(ふくらはぎに効きます(><))

☆音楽を聴いて、リズムに乗って。(へ〜。ダンスみたい♪)

☆縄跳びは手を前のほうに持ってきて。(なるほど!)


そんなこんなでいつもご指導ありがとうございまーーーーす(^0^)

そうそう。

福岡ボクシングジムには
こんなものが置いてあります。。

DVC00337.jpg

ソイジョイ。


大豆の力

イソフラボン

鉄分たっぷりだそうです。


ボクサーにとってカラダ作りは重要ですものね☆

福岡ボクシングジムの選手は、コレを食べているから強い???!!


真相はわかりませんが、私も大好きなソイジョイ♪
目の前にあると、よだれが出ちゃいますね(><)♪

近況報告

ボディサイズちぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっっっく(><)b


始めた時にスリーサイズ位しか測ってなかったので、細かい所まで測ってみよう!と、マイメジャーを取り出してみたら・・・・


こんな結果でした!


上から。。。


バスト…84a

二の腕…28a

ウエスト・・・69a!!!!

腰周り…89a

ヒップ…102.5a(++;)

太もも…58a(相変わらず競輪選手並み…↓)

モモ…49a

ふくらはぎ…39.5a

足首…22a


以上の結果でした。


。。。。。ウエストが「4a」も減っている(´■`)!!!!!

スゴ。


やはり効くんですね〜やったぁ(^■^)♪

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