メグのレッツトライ!ボクササイズ

メグのレッツ!ボクササイズ

« 追伸 |メグのブログトップに戻る | 昨日のビートボクシング »

久しぶりのGYM

昨日久々にFBGへ行ってきました!

久々のジムは、以前に増して活気溢れていました(*^3^*)メンバーが増えたのかしら???

ジムが閉まるギリギリに行ったので、30分くらいしか出来なかったのですが、

汗びっしょり。。

会長「めぐちゃん、今日は3キロ落として帰りーね〜(笑)」

メグ「30分で3キロですか(。。;)!!???」
   
   10分で1`・・・・   

    いや、無理ですよね(・■・;)

会長「ダイジョーブ ダイジョーブ!笑!!」


冗談っぽく笑う会長のステキなスマイルを横目に、ちょっと真剣に頑張っちゃったメグなのでした。。

そうそう!同世代(??)の女性会員さんに会いました(‘‘*)
ますますやる気UP↑↑↑

そして以前軽くご紹介した男性会員さんで、スタート時からなんと・・・


−15`

体脂肪が


24% →  13%

になったHさん。

こん詰めてせずに心に余裕を持ちながらやることが大事だとおっしゃっていました。


会長のブログに近々写真付きで詳しくアップされるそうなので、

どうぞチェックしてみてくださいね☆


F1000003.jpg

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://cp.f-bg.jp/mt-tb.cgi/219

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

ページトップに戻る

メグのレッツトライ!ボクササイズ
大庭健司ブログ
仁木一嘉ブログ

FBGメルマガ