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2009年02月 アーカイブ

今週の月曜日は・・!!

なんと、我らの


隊長が


ビートボクシング始まって以来


初!


お休みだったので

ジャスミン副隊長と


初めての

レディースビートボクシング!!!☆


始めは、ジャスミン副隊長の得意分野とする

【ピンクレディ】

当て振り講座にしようか・・・・(>▼<)??

なぁ〜んて話もしていたのですが、


やはりビートボクシングを楽しみにされている方がたくさんなので

いつもより、

より

細かぁーーーーーー く

フォームチェックを行いました(・3<)b!!!

みなさん、バッチリ揃ったので、

来週越本隊長がみたら


きっと

ビックリされることでしょう。。。。。(*´ー`)ムフフ。

それはそうと、
私ときたら、

朝食を抜いてフルラウンド参加したら、

ふらふら。


吐き気をもよおすほどに・・・(笑;)


朝はしっかり食べなきゃダメですね(><)

食事の大事さを改めて感じた日でした。

m(−−)m

筑紫野のスタジオではストリートダンスレッスンを
半分入れることになりました。

皆さん

上手い。!!

いつもよりかなりハードに動いた一日でした。


ジャスミン副隊長の本日の『表と舞台裏』

200902021400000.jpg

200902021403000.jpg
舞台裏・・・


「誰か・・水を・・・・!!」

お疲れ様でした(><)


。。


ちなみにこんなにハードでしたが、体重はいつも通りをキープしていた
めぐなのでした・・・。(−−:)

ではまた。

セントバレンタインデイ☆

昨日は女の子大忙しのバレンタインデーでした♪

手作りチョコは上手く出来たでしょうか(^^)???

今年は、逆チョコが流行るといわれておりましたが・・・・


貰った方〜??


いるのかな??

私の周りの男性陣で逆チョコを実践してる人はいなかったんですよね〜

気になるところです。。。


!!!!

  さて。

先週のビートボクシングのご報告です(^^*)

先週は久しぶりに三人揃いました!


隊長&ジャスミン姉さん 楽しそう・・・♪200902091440000.jpg

そして、Tシャツ隊の皆様(・▼・)/
200902090956000.jpg
素敵な笑顔がいいですね☆


そして皆さんの後ろには・・・
200902090955001.jpg


『隊長直筆サイン』!!!!


隊長モテモテでうらやましいですわ〜(*´ー`*)

今日はメンバーさんに貰ったチョコがおやつでした☆

200902091230000.jpg


&ふぐモナカ。

食べすぎかな。

今日は腰が痛くあまりハードには出来ませんでしたがやっぱり汗はかきました!!!


ではまた明日♪

よく食べ、よく動くこと。

今日はジャスミン副隊長お休みです。

チョッピリ寂しそうな隊長↓

200902161218000.jpg


お電話して寂しさを紛らして??おられます。。。

今日のおやつは栗饅頭と、隊長の名古屋土産の「ゆかり」せんべい。
200902161219000.jpg

よくたべるなあ・・・・。


そして、今日もボクシングをビートに合わせて楽しんで、燃焼させてきました!!!!

贅肉が一気に全部取れればいいのにな・・・


デブのボヤキでした。笑


では☆

隊長の必殺技。

200902091253001.jpg
えいっっ!!!


200902091253000.jpg
!!!!!


おっと!!!!!!


200902091254000.jpg
そりゃーーーーーー!!!!!!!!!!!!

どうだ。

必殺『ボール乗リ』!!!!!

B−ONEの皆様、本当に有難うございました。

長い間、ずっとずっと通ってくださった皆さん。

そして時々でも一生懸命参加してくださった皆さん。

1年間、本当にお世話になりました。
ありがとうございました(><)!!!!!


今回のレッスンで、B−ONEで行うビートボクシングのプログラム、全て終了いたしました。

200902231100002.jpg

そして、隊長から一言。


200902231050001.jpg


皆さん真剣顔です。


チャンピオンベルトを飾りながらお話し、最後に男性メンバーさんが、

是非ベルトを腰に巻いてみたい!!!!

と、強く要望されたので、


隊長が特別に、許可してくれました(・□・)!!!

200902231102000.jpg

。。せっかくなんで、


ツーショット★

200902231103000.jpg


よくお似合いですよ♪

皆さんと、またどこかで会えるといいなあ。。。。


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