メグのレッツトライ!ボクササイズ

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2010年08月 アーカイブ

足やせ

ずっと続けているボクシングのおかげで、


最近めまぐるしく


成果が出てきている。。。

と思う。

というのも、

周りの声が


サイズダウンしたのかな?


って思わせてくれるくらい、多い。


でも、この夏、ミニスカートを履きたい私は

いつものエクササイズに

これを加えてみた。


201007311139000.jpg

着圧ソックス。


履いて


寝るだけ。


簡単。


爆)))))


だって、、、、


楽して

楽しまなきゃ

続かないんだもーーーん♪

ジョグ・JOG・じょぐ★

ドライヤーをしながら足上げエクササイズ。


つづけてまーーーーす♪


ボクシングも頑張ってまーーース♪


でもお食事は、我慢しませーーーーん(爆)

2010082800420001.jpg

もりもり食べて、

ついでにご飯とデザートも食べて、、、


明日も動くぞーーーー(><)

201005121954000.jpg


中華料理DAY★


〆は

CAFFEEで

アフォガード♪

201005122227000.jpg


こってり料理を食べても気にしないのがFBG流。

や。間違えました。ワタシ流。

プチ近況報告。

体脂肪が21%台になっていました(^▽^)

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