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2010年09月 アーカイブ

なかなか減らないなり。

無理しないために


たくさん食べてよく動く!


をモットーに

今まで、ちょっとづつ、

減らしてきておりましたが・・・・


う〜ん・・・・


停滞期・・・・


なかなか減らない。。。


ココを越えたらまたいいのかな?


、もしくは、

今が

ベスト体重なのかな・・・

なんて思いながら


やっています。


お仕事でなかなか運動できない日もあるので。。。


もどかしい(〜へ〜;)


なかなか更新できなくてゴメンナサイ。


全身スタイル写真を早く載せて報告しますね(><)

サウナの巻。

水をたくさん飲むよううに心がけていたんですが・・・


どうやらワタシの弱点は、


むくみ!!!!

だから、

水をたくさん飲むダイエットとか健康法とかは


厳禁(@@;)!!!

だったんです。


知らなかった。。。


(−−;)


。。。。

ショック。

お風呂が大事なんですって!


湯船大作戦です。

最近引っ越して

お風呂がちっちゃいから。。。


温泉に行って、サウナにちょこっと入ってます。


気持ちが良い(*^ー^*)


越本会長、出馬表明されましたので、応援しなきゃ(><)

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